ダイエットTopix


不眠により肥満になります 2012/03/29

質の良い睡眠は、疲労回復、ストレス解消、免疫力強化などの作用があります。
精神的な不安があると睡眠不足になり、心身にさまざまな害を及ぼし、脳内のセロトニンが減少します。
セロトニンは、満腹感を感じさせ、食欲を抑制する作用も持っています。
それで、ストレスを感じ、イライラすると甘いものや肉類などを食べたくなります。一時的に気持ちが落ち着くのです。
これを繰り返すと肥満になります。
ストレスが不眠をおこし、逆に不眠もストレスを生み出します。
さらに慢性的な寝不足は、ホルモンの分泌や代謝の異常を招き、高脂血症や 糖尿病を引き起こす要因になり、命に失うことになります。
質のよい睡眠とることが大切です。不眠でお悩みの方はご相談ください。

慢性疾患の死亡率が60% 2011/05/08

世界保健機関(WHO)によると、癌や糖尿病など慢性的な非伝染性疾患による死者が2008年に世界で3610万人に上り、同年の死者全体の63%を占めたとの統計を発表した。
WHOは、今後対策を取らなければ30年までにその数は年間5200万人に達する恐れがあると指摘しています。
日本に関しては、太りすぎの男性の割合が05年の34%から15年には41%に上昇すると分析しています。
今後は、食事管理や適度な運動、禁煙がより大切です。
禁煙に関しては薬でかなり高率に成功しますので、ご希望の方はご連絡ください。
また、ダイエットに関しても食欲を抑制する薬がありますので、ご連絡ください。

アディポネクチンを知ってますか 2011/05/01


アディポネクチンを皆さんご存知ですか?
アディポネクチンとは、脂肪細胞のみから分泌されるホルモンです。
アディポネクチンは、内臓脂肪が増えると下がります。逆に、内臓脂肪が減ると上がります。
アディポネクチンの働きは,
1. 動脈硬化の予防・改善
2. 糖尿病の予防・改善
3. 高血圧の予防・改善
4. 高脂血症の予防・改善
5. メタボリックシンドロームの予防・改善
6. がん の予防・などです。
特に癌に関しては、アディポネクチンが低い人は大腸癌や乳癌になりやすいと言われています。
アディポネクチンを測定することができます(5〜10mg/ml)。
ただ現在、アディポネクチン測定は自費になります。
従って、アディポネクチンを増やすには、脂肪組織を減らすためにダイエットが必要になります。


肥満症は治療しましょう 2011/04/24

肥満は脂肪組織が過剰に蓄積した状態であり、BMIが25以上です。肥満症は肥満により健康障害が起こることである。
最近、肥満者が増加しています。
従って、糖尿病、脳血管障害、心血管障害、癌が増加しています。肥満と癌の関係については、あまりご存知ないかも知れませんが、具体的には、子宮体癌、乳癌、大腸癌、肝臓癌、胆のう癌、前立腺癌が関与しています。
従って、肥満は是非とも改善しなければなりません。
今後、肥満症に関しても治療をしてまいります。


痩せすぎに注意
 
2011/04/17

今、若い世代では痩せることが流行っているようですが、あまり痩せて血液中のコレステロールが低下すると障害が起こります。
つまり、コレステロールが低下すると、脳内のセロトニンの産生が低下し、うつになったり、攻撃的になったり、いわゆる切れやすくなります。
従って、痩せすぎには注意してください。


35歳後半から悪性腫瘍が増加します
 
2011/04/03

日本の死亡原因の1位は悪性腫瘍です。
35歳から90歳までどの年齢でも1位です。
特に注目するのは、35歳から40歳の年代においても悪性腫瘍が死亡の第1位であることです。
また国立がん研究センターの調査では、年齢階級別癌の部位内訳で39歳以下において男性では胃癌が1位であり、2位3位は悪性リンパ腫、白血病です。
特に女子では子宮頸がんがダントツです。
世界では2分に1人が子宮頸がんで死亡しており、日本では1日に10人が死亡しています。2位は乳癌です。
予防としては、女性においては子宮頸がんワクチンを接種することがもっと大切です。
さらに乳癌は40歳代が1位ですが、脂肪組織にはエストロゲンを合成する酵素が含まれているので、脂肪の多い人は乳癌になりやすいです。
従って、太らないように高脂肪の食事を控えて、適度な運動をしましょう。
さらに、食欲を抑える薬(サノレックス)もダイエットには有効ですので、ご相談ください。


肥満は乳癌のリスクです
 
2010/09/26

肥満は乳癌のリスクになります。
体重増ほど乳がん高リスク 閉経後、女性2万人調査
2010年9月24日 提供:共同通信社
 20歳の時より体重が増えた女性ほど、閉経後に乳がんを発症するリスクが高いとの研究結果を東北大の河合賢朗(かわい・まさあき)客員准教授(腫瘍(しゅよう)外科学)と南優子(みなみ・ゆうこ)教授らがまとめた。約2万人の女性を追跡調査した。大阪市で開かれている日本癌学会で24日発表する。
 閉経後に、肥満が乳がん発症リスクを高めることは分かっていたが、体重増加も関係すると判明。河合さんは「乳がん予防には、急激な体重増加を避けて、適正な体重を保つことが非常に大事だ」と話している。
 河合さんらは1990年、宮城県内に住む40〜64歳の女性2万1183人を対象に健康状態や生活習慣を調査。その後、2003年までの約13年間にわたって追跡したところ、期間中に256人が乳がんを発症した。
 体重(キロ)を身長(メートル)の2乗で割った体格指数(BMI)を調査時点と20歳の時について計算。その間の体重の変化と乳がんとの関係についても調べた。
 調査時のBMIが高いほど閉経後の乳がん発症リスクが高く、20歳の時のBMIが高いほどリスクは低かった。20歳の時から調査時点までに体重の増加量が多いほど、閉経後に乳がんを発症するリスクが高かった。

肥満対策 2010/09/26

肥満対策の大切さが報告されていますのでお読みください。
年間死者15万5千人減少 肥満対策で、OECD推計
2010年9月24日 提供:共同通信社
 経済協力開発機構(OECD)は23日、学校で規則正しい食生活を教えたり、医師が個人カウンセリングをしたりするなどの総合的な肥満対策を講じれば、日本では慢性疾患による死者を年間15万5千人減らせるとした報告書「肥満と予防の経済学」を発表した。対策の費用は国民1人当たり年間19ドル(約1600円)と見積もった。
 カロリーの高い食事の普及や運動量の減少などで、OECD加盟の多くの国で肥満の人の割合が増えていることを踏まえ、報告書を初めて作成。肥満対策により、主要な慢性疾患にかかる医療費の総額を約1%削減できると分析している。
 詳細な分析を希望した日本、イギリス、イタリア、カナダ、メキシコの5カ国について、世界保健機関(WHO)と共同で、肥満対策の効果で今後100年間で慢性疾患による死者数がどのくらい減少するかを推計。
 その結果、イタリアが年平均7万5千人、イギリスが7万人、メキシコが5万5千人、カナダが4万人で、日本の減少数が最も多くなった。
 日本の成人に占める肥満の割合は約3%と、OECD加盟国で最低水準だが、報告書を執筆したOECDのエコノミスト、フランコ・サッシ氏は「日本は高齢化率が高く、慢性疾患を抱える人の割合も多いため、肥満対策の効果が大きくなる」と分析している


ダイエット 2010/09/03

 最近、ダイエットをされた方の状況を調べました。個人差がありますが1月に1.5kgから5kgの体重減少がありました。薬を服用し、運動療法や食事療法を併用するとかなり効果があります。いままでに半年くらいで25kg位減量された方は何人かいらっしゃいました。本当に痩せたい方は是非試してください。


サノレックスについて
 

サノレックス 600円(1錠)はダイエット効果が非常にある薬で、現在多くの方が服用しています。安全な薬であり、今までほとんど副作用はありません。しかし、注意する点もありますのでお読みください。

概 説
減量を助けるお薬です。肥満症に用います。

作 用
食欲にかかわる神経に働きかけて、食欲をおさえます。また、体の消費エネルギーを促進したり、代謝をよくすることで体重を減らします。
肥満症そのものを治すことはできません。

使用にあたり
決められた飲み方を必ずお守りください。
夕刻以後の服用は原則として避けてください。夜に飲むと、眠れなくなってしまいます。
1カ月以上続けても効果のない場合は、中止することになっています。
服用期間はできだけ短期間とし、3カ月を限度とします。長期服用は好ましくありません。

食生活
緊張感や注意力、慎重さが低下し、気分がゆるむことがあります。車の運転、危険な仕事、高所での作業は控えてください。
減量とその後の体重の維持は、食事療法と運動療法が基本です。規則正しい食生活を守ることが何より大切です。

用 法
通常、成人は、マジンドールとして0.5mg(1錠)を1日1回昼食前に経口服用する。1日最高服用量はマジンドールとして1.5mg(3錠)までとし、2〜3回に分けて食前に経口服用するが、できる限り最小有効量を用いること。服用期間はできる限り短期間とし、3ヵ月を限度とする。なお、1ヵ月以内に効果のみられない場合は服用を中止すること。

副作用
副作用でわりと多いのは、口の渇き、吐き気、便秘、不眠、頭痛、動悸などです。

重い副作用
めったにないですが、初期症状等に念のため注意ください
依存、長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある(徐々に減量すれば大丈夫)。

注 意
持病やアレルギーのある人は医師に伝えておきましょう。
妊娠中の使用は禁止されています。
眼圧を上昇させるおそれがあるので、緑内障のある人は禁止されています。また、精神症状が不調な人には向きません。心臓病、膵臓病、腎臓病、肝臓病、高血圧症、脳血管に病気のある人も、病状により使用できないことがあります。糖尿病やてんかんのある人も慎重に用います。
本剤は、睡眠障害を引き起こすことがあるので夕刻の投与は避けること。

飲み合わせ・食べ合わせ
飲み合わせに注意する薬があります。服用中の薬は医師に報告しておいてください。
飲み合わせの悪い薬..MAO阻害薬(エフピー錠)
飲み合わせに注意..昇圧剤(エピネフリン、ドプスなど)、一部の降圧剤(アルドメットなど)、糖尿病の薬、インスリン、甲状腺ホルモン(チラーヂン)など。
飲酒は控えてください。めまいや眠気、精神的な副作用がでやすくなります

ダイエットをご希望の方はご相談ください。

サノレックス御希望が増えてます 2010/06/23

 最近、ダイエットをご希望の方が増加しています。しかも中高年の方が増加しており、男性の方が非常に多いのには驚いています。皆さん順調に減量に成功しております。ご希望の方はご連絡ください。


ダイエット 2010/02/01

サノレックスを服用して、20Kg以上やせた方が2名いらっしゃいます。
本気でやせることを考えている方はご相談ください。
副作用はほとんどありませんので、安全です。


ダイエット 2010/02/01

サノレックスを服用して、20Kg以上やせた方が2名いらっしゃいます。
本気でやせることを考えている方はご相談ください。
副作用はほとんどありませんので、安全です。


ダイエット 2009/09/27

 最近、ダイエットをご希望の方が多いです。
最高15Kgの減量に成功した方もいらっしゃいます。
焦らず、やれば痩せられます。
ダイエットをご希望の方ほご連絡ください。


サノレックス 2009/06/28

 ダイエットをご希望の方も増加しています。
当院では1錠600円です。他の病院よりかなりお安くしてあります。効果は十分ありますので、ダイエットをご希望の方はお試しください。満足されると思います。


ダイエット 2009/05/03

 現在、サノレックスを服用の方は13人いらっしゃい増す。
皆さん、順調に減量されております。
副作用もなく、問題はありません。
これから、夏に向けて、ダイエットをご希望の方はご連絡ください。
1錠:600円です。


ダイエット 2009/04/05

 最近、ダイエットをご希望の方が非常に多いです。
しかも、皆さん順調に体重が減ってます。これから、夏に向けて痩せたい方はご相談ください。


サノレックス 2009/03/26

 最近、ダイエットご希望の方が多く来院されております。
肥満は見かけだけでなく、内臓、関節その他色々な臓器に悪影響を及ぼしますので良くありません。食事療法がうまく行かない方は是非お試しください。


ダイエットご希望の方へ 2009/03/15

 最近、サノレックスをご希望の方が非常に増えています。今まで、効果は十分あり、副作用も特にありませんのでご安心ください。これから、冬の間、脂肪が付いてしまった方は是非お試しください。1錠600円です。ご希望の方はご連絡ください。


サノレックス ダイエット 2009/02/03

 昨年12月からダイエットをされている方が来院されました。薬を服用して約6週間で8kgの減量に成功しました。
 ダイエットは年齢に関係なく、ご本人に意志と食事療法、運動療法、内服です。最近は皆さん順調に減量できています。
その結果、精神的にも前向きになり充実した日々をすごしている様です。やはり、肥満は良くないです。春に向けて、減量をいたしましょう。


サノレックス 2009/02/01

 現在5人の方がサノレックスを服用されています。
1人の方は3ヶ月で8Kgの減量に成功しました。しかも、血圧も改善しています。患者様も喜んでおられます。そのほかの4人の方の順調です。副作用も特にありませんからご安心ください。
減量をご希望の方はご連絡ください。


サノレックス服用者が増えています 2009/01/18

 最近、サノレックスを服用の方が増加しています。
 年末年始で食べ過ぎ、体重が増えた方はご相談ください。
 1錠:600円です。


肥満は危ない 2008/12/28

肥満の危険性に関する報告がありましたのでお読みください。
過体重(overweight)の人は、身体の中央に脂肪がつくリンゴ型の体型であれ、ヒップや大腿部に脂肪がつく洋ナシ型の体型であれ、正常体重の人に比べて死亡リスクが高いことが、欧州の新しい研究によって明らかにされた。ただし、リンゴ型の人は、ナシ型の人に比べて、死亡リスクが高いという。

以前の研究では、腹部脂肪と慢性疾患リスクの高さとの関連が示されているが、過体重の人や腹部脂肪の多い過体重の人の死亡リスクは評価されていない。今回の研究は、ドイツヒト栄養研究所(GIHN)のTobias Pischon博士らが、欧州における「癌(がん)と栄養に関する前向き研究(EPIC)」に参加した欧州9カ国の約36万人を対象に実施したもの。

体重の情報と参加者が死亡したかどうかに加えて、教育レベルや喫煙状況、アルコール摂取、身体活動、身長でデータを調整した。約10年間の追跡調査期間中、1万5,000人弱が死亡。死亡リスクが最も低い男性のBMI(ボディマスインデックス、肥満指数として用いられる)は25.3、女性は24.3であった。米国立心肺血液研究所(NHLBI)の基準による、BMI25〜29.9を過体重、30以上を肥満(obese)とした。

BMIが30〜35の男性の死亡リスクは、正常体重の人に比べて24%、女性では17%高かった。また、ウエスト周囲径が最も大きい男性では、死亡リスクが2倍、女性は78%高かった。同氏は「同じBMIでもウエスト周囲径が大きいと死亡リスクが高かったため、腹部脂肪のほうがBMI値上昇よりも有害といえる。ウエスト周囲径が大きいと死亡リスクが高まるのは、正常体重の人でも同様であった」と述べている。

米ニューヨーク大学ランゴンLangoneメディカルセンター(ニューヨーク)のMarc Siegel博士は「脂肪が問題。あらゆる種類の肥満は心疾患や脳卒中、糖尿病などに関連している。ただし、腹部脂肪はリスクの初歩的な指標にすぎない。健康的に長生きしたいのであれば、正しい食事と運動をしてストレスを減らすべきである」と述べている。研究結果は、医学誌「New England Journal of Medicine」11月13日号に掲載された。

 当院では内科的な治療に加えサノレックスという内服薬の服用にて肥満の治療を行っております。ご希望の方はご連絡ください。


肥満と無呼吸 2008/12/18

 睡眠時無呼吸症候群の半数以上は肥満の方です。肥満は睡眠時無呼吸症候群の原因になります。睡眠時無呼吸症候群に肥満が合併する確率は75%と非常に高いですが、アメリカではさらに高く、約90%にものぼります。いっぽう、睡眠時無呼吸症候群で10%の減量ができれば、無呼吸を25%減らすことも可能です。このように、肥満では喉の奥も狭くなり気道(空気の通り道)をつぶすので無呼吸が起こるのです。


肥満の原因 2008/12/18

 肥満の原因
不規則な生活をしている。(1日2食など)
夜型人間である。
脂肪分の多い脂っこい食事が好きである。
菓子類、果物、糖分、アルコールを多く取っている。
運動不足である。
ストレスがたまっている。
無理なダイエットを繰り返している。
睡眠不足である。
生理不順である。
食べるのが早い。
外食が多い。
 
 肥満は美容外科で一時的に脂肪を吸引してもダメです。やはり内科的に管理しないと治りません。
 
 当院では、血液検査にて内臓の状態を評価し、精神的なストレスの有無を調べ、生活習慣の悪い点を見つけ出し、内科的に内服をしながら治療をしています。
 ご希望の方はご連絡ください。

肥満 2008/12/14

肥満に起因ないし関連し減量を要する健康障害には以下のものがあります。
1) 2型糖尿病・耐糖能障害
2) 脂質代謝異常
3) 高血圧
4) 高尿酸血症・痛風
5) 冠動脈疾患:心筋梗塞・狭心症
6) 脳梗塞:脳血栓・一過性脳虚血発作
7) 睡眠時無呼吸症候群・Pickwick症候群
8) 脂肪肝
9) 整形外科的疾患:変形性関節症・腰椎症
10) 月経異常

 食事治療、運動療法でも痩せられない方は薬の力をかりるのも
 良いと思います。
 当院では、サノレックス 1錠は600円です。
 ご希望の方はご連絡ください。


サノレックスが600円(1錠) 2008/12/09

 冬は運動不足、色々な会食、年末年始などで肥満になりやすい季節です。ダイエットには色々な方法があります。当院では、食事療法および運動療法とサノレックスの併用を行っております。
サノレックスは美容外科では900−1000円(1錠)ですが当院では600円に値下げしております。
一月でも大変お得です。
しかも、健康的に、内側から痩せられます。
興味のある方はご相談ください。



ダイエット、薄毛について 2008/12/08

 肥満は色々な病気の原因になります、糖尿病、高血圧、高脂血症、肝機能障害さらに心臓、脳血管障害に至ります。
 当院では、内服に加え食事指導を行い減量してゆきます。
 お困りの方はご連絡ください。

 薄毛でお悩みの方には、プロペシアはかなり効果があります。
 今まで効果の無い方はありません。
 お悩みの方はご連絡ください。


ダイエットご希望の方へ 2008/12/01

 冬は運動不足になり栄養を取りすぎたりするので肥満になる可能性が高いです。当院では内科的指導とサノレックス服用でダイエッチトを行っています。サノレックスは1錠600円です。
激安だと思います。ダイエットをご希望の方はご連絡ください。


ダイエットについて 2008/11/23

 最近、ダイエットを希望の方が増加しています。
そこで今回、1錠を800円を600円に値下げいたしました。
効果はかなりあり1月で4−5Kgは減量します。
ご希望の方はご連絡ください。


ダイエットについて 2008/11/16

 最近、またダイエットをご希望の方が増加しました。
やはり、1月で4−5Kgの減量は可能です。
なかなか痩せない方は、お勧めです。
ご希望の方はご連絡ください。


ダイエット治療効果 2008/09/14

サノレックスの効果について
現在6人の方が治療されていますが、以下に効果を示します。
1ヶ月服用後(3人)
体重の減量 2.5Kg、2Kg、5kg
腹囲の減少 3cm、4.5cm、5cm

2ヶ月服用後(2人)
体重の減量 8Kg、7Kg
腹囲の減少 9cm、14cm

3ヶ月服用後(1人)
体重の減量 10Kg
腹囲の減少 10cm
この様に効果は十分ありますので、ご希望の方はご連絡ください。