2015年3月 9日 月曜日
不眠はあぶない
不眠は色々な問題を引き起こします。
記憶力の低下により仕事、勉強に悪影響を及ぼす
ストレスに弱くなりうつになりやす
肥満になりやす
寿命が短くなる
免疫力の低下により病気にかかりやすくなる
生理不順になりやすい
ニキビ、シミができやすくなる
めまい、頭痛が起きる
その他
上記の症状がある方は、睡眠を改善することが必要ですので、ご相談ください
記憶力の低下により仕事、勉強に悪影響を及ぼす
ストレスに弱くなりうつになりやす
肥満になりやす
寿命が短くなる
免疫力の低下により病気にかかりやすくなる
生理不順になりやすい
ニキビ、シミができやすくなる
めまい、頭痛が起きる
その他
上記の症状がある方は、睡眠を改善することが必要ですので、ご相談ください
投稿者 寺尾クリニカ