寺尾クリニカブログ

2014年6月15日 日曜日

梅雨に入りましたが、風邪や体調が悪い方が多いです。

梅雨に入りましたが、風邪や体調が悪い方が多いです。
これは、体の中に水分が溜る事で起きていると思われます。
風邪、関節痛、腰痛、食欲不振、喘息、頭痛などの症状が起きます。
片頭痛のある方は、気圧が下がり血管が拡張するので、症状が悪化します。
精神的にも、気分が落ち込んだり、いらいらすることも多いと思います。
従って、睡眠不足になり、栄養不十分になり抵抗力が低下し、仕事などに悪影響を及ぼします。
適度の運動をして、汗をかき水分を排泄する事、体温を調節するために衣服を臨機応変に調整する事が大切です。
風邪、関節痛、腰痛、食欲不振、喘息、頭痛などの症状でお悩みの方はご連絡下さい。






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投稿者 寺尾クリニカ

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