寺尾クリニカブログ

2016年4月30日 土曜日

非アルコール性脂肪肝

この病気はアルコールを飲まないのに、肥満や糖尿病や運動不足が原因で起きる脂肪肝です。
成人男性の3人に1人、女性の5人に1人が脂肪肝といわれています。
推定患者は200万人と言われています。
脂肪肝とは、肝細胞に主に中性脂肪が蓄積した状態を言います。実際には、腹部超音波検査やCT検査で、容易に診断できます。
この病気は、肝硬変や肝臓癌になる危険性がある怖い病気です。
治療は、低カロリーで栄養バランスのよい食事を心がけ、適度な運動をすることです。
つまり、生活習慣の改善が必要です。。
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2016年4月25日 月曜日

人生は自己管理能力で決まる

人生は自己管理能力で決まると思います。
その中の健康管理についてもまさにそうです。
食事、睡眠、運動、趣味などについても、
栄養を考えて、肥満にならないように努力し、
睡眠も6-7時間を睡眠をとるようにし、
週に2-3回の運動(20-30分の歩行もOK)をし、
ストレス解消のために好きなことをするなどをする、
などの健康管理をすることが必要です。
もし、病気になったら、急性慢性に関係なく、
医療機関を受診し、心身ともに検査治療することが必要です。
特に、生活習慣病に関して、病的肥満や喫煙や飲酒に関しては
言い訳を言って、改善しようとしない人は自己管理能力が低下
して、癌や心臓病や脳血管の病気に罹りやすくなります。
精神的な面では、依存しやすい人は注意が必要です(薬、覚せい剤、飲酒、喫煙、人など)。
我慢せず、努力しないで、諦めて、楽な方向に逃避する人が多いですが、
この様な人は自己管理能力が低下しており、社会生活をおくる事が出来ないと思います。
精神的な病気でも、自分で治そうとする気持ち、行動力が必要です。
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2016年4月24日 日曜日

鬱病には発達障害が隠されている

大人の発達障害は現在、注目されており、当院でも最近増加傾向にあります。
しかし、発達障害は、見逃される傾向にあります。
当院でも、気分障害(鬱病、躁鬱病)と診断されている方に、ADHDやASD(アスペルガー)を合併している事が多いです。精神科で統合失調症と診断されている方にも、発達障害が見逃されていました。
医師が、気分障害の患者さんを診る時は、発達障害も疑って診察しなければならないと思います。
ADHDは薬の効果があり、症状が改善して社会生活もできるようになり、気分障害(鬱病、躁鬱病)も改善する傾向にあります。
ASD(アスペルガ-)には有効な薬はありませんが、いろいろな面において、考え方、行動の仕方を修正し、自分の得意分野を伸ばしてゆけば、ある程度は社会に適応できるようになります。
それに伴い、気分障害(鬱病、躁鬱病)も改善してゆきます。
ただ、注意すべきは、発達障害の方は、感情の変化を人に伝えるのが苦手で衝動的な行動にはしるので。自殺には注意する必要があります。
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2016年4月21日 木曜日

乳がん

現在2人に1人は癌に罹る時代です。
女性が最も罹る癌は乳がんです。著名な方も乳がんで死亡しています。乳がんに罹りやすい人の特徴について書きますので参考にしてください。
① 初潮が早い、月経周期が短い、閉経が遅い
② 出産未経験
③ 肥満
④ 高齢出産
⑤ 飲酒、喫煙
⑥ その他

生活習慣を改善することで乳がんは予防ができます。
当院では、禁煙とダイエットができます。
やる気がある人はご相談ください。
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2016年4月21日 木曜日

喘息とCOPDの合併

咳や息苦しさで来院される方が多く、検査をおこない喘息あるいはCOPD と診断することが多いです。しかし、喘息とCOPDはいずれも気道が狭くなる病気であり、鑑別に迷うことがあります。特に喫煙歴のある方は難しいです。以前から喘息とCOPDの両方の要素もつ患者に対してはCOPD合併喘息などと診断していましたが。2014年が国際会議で喘息ーCOPDオーバーラップ症候群と呼ぶようになりました。
合併の割合はいろいろですが、20から30%ぐらいあるといわれています。
現在治療している方で、症状が改善しない方や不安がある方は御相談ください。
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