内科・呼吸器科・心療内科を中心とした寺尾クリニカの最新ニュース

寺尾クリニカブログ

2015年3月 1日日曜日

糖分の取り過ぎには注意

糖を摂取すると脳でドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンなどの脳内神経伝達物質が分泌され、幸福感や癒しを感じます。これは、我々には必要なことです。しかし、疲れや、ストレスを感じるたびに頻回に甘いものを食べて幸福感や癒しを得るようになると、この快感がクセになり、快感を得るために砂糖を摂る、これが砂糖依存症です。
糖分を大量に摂砂取すると、体内での糖分を消化するために、ビタミンB群も大量に必要になってきます。そのため体内にビタミンＢ群が不足すると、身体に悪影響が及びます。ビタミンＢ１が不足すると脳神経がエネルギー不足になり、気持ちが不安定になったり、気分が落ち込んだりします。また、ビタミンB群の欠乏によって、疲労感や倦怠感などの症状が起こります。

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2015年2月26日木曜日

ハンノキにアレルギーの人は豆乳に注意

今週になり、花粉がかなり飛び始めました。
花粉といえば、杉、ヒノキですが、ハンノキはあまり知られてないです。
ところが、ハンノキにアレルギーの方は、豆乳アレルギーになるので注意が必要です。
豆乳を飲んだ時にショックを起こすことがあるので注意が必要です。
ハンノキと杉の花粉は飛散時期が同じなので、区別ができない。
不明な方は血液検査をすべきです。

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2015年2月25日水曜日

妊婦さんは喫煙してはダメです。

ドイツとデンマークの研究によると、母親が妊娠中に喫煙していると、生まれてくる子供に重大な影響が起こるという。
つまりＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）の子供が生まれるリスクが増大するということです。
また、妊娠中に、禁煙の治療のためにニコチン補充療法をしても同様にＡＤＨＤの子供が生まれるリスクが高いそうです。
つまり、妊婦中はニコチンが体内に入ることは危険である。
さらに受動喫煙も同様に危険である。
禁煙は妊娠する前に行うべきです。

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2015年2月24日火曜日

禁煙の成功者が増えています

今までに５００から６００人ぐらいのニコチン依存症の患者さんをみてきました。
成功率は４０－５０％ぐらいです。
しかし、最近１－２か月の間では、すべての方が禁煙に成功しています。
やはり、患者さんに合った治療が必要です。
禁煙治療も１２－１３年行っていますが、治療経験も必要です。
さらに、呼吸器のことが理解されてないと患者さんに十分に説明できません。
禁煙に成功して、健康な生活を取り戻しましょう。

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2015年2月24日火曜日