寺尾クリニカブログ
2014年7月21日 月曜日
肥満は、病気です。
肥満は、病気です。しかし、病気と思わない日本人は多いと思います。健診で、肥満を指摘されてもその場しのぎの返事をするだけです。
ある世界的な雑誌によると、世界の成人人口の3人に１人は、肥満である。おおよそ21億人である。その中で、アメリカは男性、女性ともに肥満率が世界１位である。ちなみに2位が中国、3位がインド、4位がロシア、5位がブラジルです。
日本は、肥満率は低いですが、男性の肥満率は増加しており28.9％です。女性は無理なダイエットにより肥満は減少しており17.6％ですが、健康的ではありません。
ＢＭＩ（ボデイ・マス・インデックス）は肥満の判定の目安になりますが、理想のＢＭＩは22です。
ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）です。
肥満のうち、内臓脂肪は危険です。肝臓や胃や腸に脂肪が付きます。
下半身がスリムなのに、お腹がでている、くびれがないひとは内臓に脂肪が溜まっています。内臓脂肪が増加すると、糖尿病、心臓病、脳梗塞になります。さらに、一番怖いガンになります。特に最近は大腸ガンが増加しており、女性に死亡原因の１位です。ちなみに2位は肺ガンです。
肥満は恐ろしい病気です。お悩みの方はご相談下さい。
ある世界的な雑誌によると、世界の成人人口の3人に１人は、肥満である。おおよそ21億人である。その中で、アメリカは男性、女性ともに肥満率が世界１位である。ちなみに2位が中国、3位がインド、4位がロシア、5位がブラジルです。
日本は、肥満率は低いですが、男性の肥満率は増加しており28.9％です。女性は無理なダイエットにより肥満は減少しており17.6％ですが、健康的ではありません。
ＢＭＩ（ボデイ・マス・インデックス）は肥満の判定の目安になりますが、理想のＢＭＩは22です。
ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）です。
肥満のうち、内臓脂肪は危険です。肝臓や胃や腸に脂肪が付きます。
下半身がスリムなのに、お腹がでている、くびれがないひとは内臓に脂肪が溜まっています。内臓脂肪が増加すると、糖尿病、心臓病、脳梗塞になります。さらに、一番怖いガンになります。特に最近は大腸ガンが増加しており、女性に死亡原因の１位です。ちなみに2位は肺ガンです。
肥満は恐ろしい病気です。お悩みの方はご相談下さい。
投稿者 寺尾クリニカ
